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商品訊息功能:
- 品號：4864922
- 4K UHD IPS等級面板
- Thunderbolt 3介面
- 電競專用全彩可調式背光鍵盤
商品訊息描述:
【MSI微星】GS63VR-007 15吋4K電競筆電(i7-7700HQ/16G/256G+2TB/GTX1070-8G/win10)
特色說明:
MOMO購物網4K UHD IPS等級面板
256G NVMe M.2 SSD by PCIe Gen3 X4
Thunderbolt 3介面
5導管Cooler Boost Trinity散熱技術
ESS SABRE HiFi音效技術
SteelSeries 電競專用全彩可調式背光鍵盤
Killer DoubleShot Pro with Killer Shield電競雙網路MOMO規格特色:
'15.6吋4K UHD(3840x2160), IPS等級面板 防眩光霧面護眼螢幕'
'Intel第7代Core i7-7700HQ四核心處理器(Base 2.8GHz up to 3.8GHz)(6MB Cache)'
Intel HM175
16GB(8Gx2) DDR4-2400,最大可擴充至32GB
'256G NVMe M.2 SSD by PCIe Gen3 X4+ 2TB 2.5吋 HDD'
nVIDIA GeForce GTX1070 GDDR5 8GB獨顯
Windows 10 Home
MOMO購物
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕解析度 |
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| 處理器(CPU) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 顯示卡 |
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| 硬碟容量 |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 作業系統(OS) |
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| 觸控螢幕 |
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| 顏色 |
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| 硬碟容量(EMMC) |
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| 光碟機 |
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●螢幕尺寸:15.6吋4K UHD(3840x2160), IPS等級面板 防眩光霧面護眼螢幕
●處理器:Intel第7代Core i7-7700HQ四核心處理器(Base 2.8GHz up to 3.8GHz)(6MB Cache)
●主機板晶片:Intel HM175
●主記憶體:16GB(8Gx2) DDR4-2400,最大可擴充至32GB
●硬碟:256G NVMe M.2 SSD by PCIe Gen3 X4+ 2TB 2.5吋 HDD"
●顯示晶片規格:nVIDIA GeForce GTX1070 GDDR5 8GB獨顯
●擴充插槽:
．2個260 Pin So-DIMM 記憶體插槽
．I/O連接埠:
．1組 USB3.1 Type-C
．3組 USB3.0
．1組 USB2.0
．1組 HDMI (4K@ 60Hz)
．讀卡機支援: SD(XC/HC) …等格式"
●視訊鏡頭:HD type (30fps@720p)
●音效:
．1組 麥克風輸入(Mic-in)
．1組 耳機/音源輸出Headphone-out
．ESS SABRE HiFi audio DAC technology
．Nahimic 2 Audio Enhancer
．Support 24bit/192kHz sampling rate, up to 122dB DNR unmatched by PC, Mac or mobile devices DAC"
●光碟機:N/A
●支援網路:Killer DoubleShot Pro with Killer Shield
●有線網路: 10/100/1000 Gigabit LAN
●無線網路: 802.11ac
●藍芽 4.1版"
●鍵盤/輸入裝置:SteelSeries 電競專用全彩可調式背光鍵盤
天面字鍵印刷 (Silver Lining Print)"
●電池:3-Cell / 180瓦
●作業系統:Windows 10 Home
●尺寸及重量:380 (W) x 249 (D) x 17.7 (H) mm 1.9 公斤
●保固:
2年保固,台灣地區2年到府收送
全省全家便利商店代收送服務
免費客服電話0800-018880"
●配件:原廠電競級專用背包,原廠電競滑鼠
| 保固期 |
2年保固期 |
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【Hello Kitty】超韌牙線棒 50入 X 9 盒 小巧外盒可當收納盒 獨特按扣設計 物品不易掉落更便於攜帶(台灣製)
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| 【臺灣製】扁線設計牙線棒-300支×4盒
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【GUM】牙周護理牙線-40M(含蠟膨脹型)
| 【GUM】牙周護理牙線棒Y型(30支入)
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【DR.WU】輕角鯊潤澤精華乳(50ml)
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內容來自YAHOO新聞
胖的關鍵在駝背！100公斤日名醫這樣瘦回M號身材
【早安健康／白乙君編譯】你知道嗎？被診斷為肥胖的人通常都有駝背！日本瑜珈講師塩澤真子表示，由於姿勢的不正確，駝背還會導致肩膀僵硬、腰痛等毛病。雖然如此，藉由瑜珈就可以矯正並消除肥胖。以下將介紹更簡單的延展法，讓你無須上瑜珈教室，在家就可以輕鬆瘦身。
佐藤萬成醫學博士親身實踐的方法
日本減肥名醫佐藤萬成，原本體重高達100公斤、腰圍有100公分，藉由自己設計出來的「1分鐘後背延展法」，搭配「腹式呼吸」及「胸式呼吸」，成功回到M號身材。
佐藤醫生表示，背部到後頸一帶有能有效燃燒脂肪的「褐色脂肪細胞」，彎腰駝背卻會使細胞的效能變差，也容易發胖。因此他藉由「一分鐘後背延展法」及呼吸法來活化褐色脂肪細胞運作、提升基礎代謝，並使自律神經及荷爾蒙回歸正常，變身為燃燒脂肪的體質。
「一分鐘後背延展法」搭配「腹式呼吸」
佐藤萬成表示，每天三餐前進行「一分鐘後背延展法」並搭配「腹式呼吸」，一次10秒，共做3次，只需30秒，就能提高基礎代謝，遠離肥胖。佐藤醫生並指出，腹式呼吸不僅能充分鍛鍊腹肌，還可以縮小腰圍、消除宿便。
【步驟】
1.雙腳打開與肩同寬，腳尖向外打開45度角。
2.稍微屈膝，將臀部上提。
3.兩手筆直上舉，手掌相對，向上延伸整條後背。
4.將手臂壓到耳後，感受肌肉的延展。
5.肩胛骨也要有抬高的感覺。
6.看向天花板，利用腹式呼吸法緩慢吸氣，吐氣的時候再度向上伸展。
「一分鐘後背延展法」搭配「胸式呼吸」
依據佐藤萬成的說明，胸式呼吸不僅能充分鍛鍊背肌，還可以燃燒脂肪，消除肩頸僵硬，具有小臉功能。站立時將交握的手心高舉，面向天花板，延伸整個後背肌群，一次只要十秒，三餐飯前總共只需30秒。
【步驟】
1.雙腳打開與腰同寬，腳尖向外打開45度角。
2.稍微屈膝，將臀部上提。
3.兩手十指交握，手臂上舉，手掌朝天，延伸整片後背。
4.將手臂壓到耳後，感受肌肉的延展。
5.肩胛骨也有抬高的感覺。
6.看向天花板，利用胸式呼吸法緩慢吸氣，吐氣的時候再度向上延伸。
無論進行哪一種呼吸法，吐氣的時候都要維持肩膀高舉，直到腹部開始輕微顫抖，再將呼吸吐盡，而延伸背部肌肉的時候，肩胛骨要維持向上延伸。
搭配健康飲食，效果更佳
吃的少就能瘦？不吃正餐，只吃小點心果腹的減肥方法是行不通的，這樣不只會降低基礎代謝，無法瘦的漂亮，還會使你的身體開始老化。早餐吃水果、澱粉的話，午晚餐多吃蛋白質與豐富的蔬菜，佐藤萬成提醒，一餐八分飽的搭配吃法可以讓瘦身效果更佳！
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用餐時注意這一點，一年減掉1.5公斤體脂肪
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胖的關鍵在駝背-100公斤日名醫這樣瘦回m號身材-040312861.html
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